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何回くらいカウンセリングを受けることになりますか？
個人差がございますが単回性のトラウマ（カウンセリングコース）の場合、１０回、もしくは１〜２週間に一回のカウンセリングで３ヶ月程度がひとつの目安となります。しかしながら、問題が複雑であればあるほど、お時間が掛かってしまう場合がありますのでご承知おき下さい。
トラウマケアコースの場合、最新の心理療法やフラワーエッセンスを使用し、セルフケアの方法も指導しますので、２週間〜３週間の間隔で治療を受けていただいても、２週間ほど効果が持続、改善し、トラウマケアの効果を感じられる方が多いようです。
トラウマケアコースの場合、聞き取り、介入も含めますと初回は９０分をお勧めいたします。
よくある質問
効果はありますか？
当然のことながら個人差がございます。リソース資源が豊富である方の場合は、かなり早期の改善が見込まれる場合がございます。しかしながら、リソース資源が少ない方の場合、まずはトラウマ処理に至るまでにリソース開発が必要となりますので、お時間がかかってしまう場合がございます。詳しくは担当のカウンセラーまで気軽にお問い合わせ下さい。
どんなことをするんですか？
ますは問題についての聴取をさせて頂き、どのような問題でお困りであるかについて確認を行います。その上で問題の背景となっている可能性がある生育歴や病歴、治療歴などを伺いつつ、どのような心理療法が適切であるかをご相談をしながら選定し、進めていきます。治療法については当HP内の「最新の心理療法とは」などをご参照下さい。またカウンセラーによっては、ご案内にはない心理療法なども適宜、ご案内させて頂く場合がございます。
持ち物は必要ですか？
クリニック・病院などへかかっていた、もしくは現在も通院中である方はお薬手帳、もしくは現在、服薬されているお薬がわかるものをお持ち下さい。その他、カウンセリングの参考になるかもしれないとお考えのものがございましたならば、お持ち頂ければ、カウンセリングの際に参照させて頂く場合がございます。
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