全てのケースに当てはまるとは言えずとも、心の健康と栄養との関係は近年、見直されて来ています。 在宅勤務や以前よりお仕事に余裕ができている方は、これを機に食生活なども見直して、心身の健康に努めてみるのも良いかも知れませんね！ https://forbesjapan.com/articles/detail/33537/1/1/1

トラウマ治療の最新情報ともいうべき内容の論文が沢山掲載されている「こころの科学（増刊号）杉山登志郎（監修）「発達性トラウマ障害のすべて」が、大好評だったため電子書籍化されています。 この中には、トラウマ治療で有名なEMDRなどはもちろんのこと、TFT（思考場療法）、ホログラフィートークなど、複雑なトラウマを治療するために用いられる技法がわかりやすく紹介されています。 本書では、シーディングリソース代表の藤本が開発した心理療法である「ボディ・コネクト・セラピー」に関する論文も掲載されています。まだ、お読みでない方は是非御覧ください。 https://www.amazon.co.jp/%E7%99%BA%E9%81%94%E6%80%A7%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%9E%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6-%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6%E5%A2%97%E5%8